Khác nhau của sữa công thức và sữa tươi - Nên sử dụng loại nào?

Nhìn chung, sữa công thức và sữa tươi là hai dòng sữa khá phổ biến ở trên thị trường hiện nay. Nhiều người đặt ra câu hỏi Khác nhau của sữa công thức và sữa tươi - Nên sử dụng loại nào? Không thể khẳng định sữa công thức tốt cho bé hơn, hay sữa tươi tốt hơn. Do đó, việc so sánh sự khác nhau này nhằm giúp các mẹ tìm ra dòng sữa phù hợp cho con mình.

Thành phần dinh dưỡng

Sữa tươi được chiết xuất từ sữa của những loài động vật bò, dê, cừu,... đã qua quá trình khử trùng với công nghệ tiên tiến hiện đại đảm bảo vệ sinh. Sữa tươi có nhiều tên gọi như sữa tươi thanh trùng, tiệt trùng, sữa tươi nguyên kem, sữa tươi tách béo… Trong sữa tươi có những thành phần dinh dưỡng cơ bản là vitamin A, B, D, các protein, chất béo,… cùng các khoáng chất như magie, canxi, kali,... nhưng lại ít chất sắt.

Sữa công thức, hay sữa bột, là sữa tươi ở dạng bột thông qua quá trình xử lý chế biến với ưu điểm dễ bảo quản, và hạn sử dụng lâu hơn. Các thành phần dinh dưỡng trong sữa công thức giống với sữa tươi, nhưng khác hàm lượng. Ngoài ra, sữa công thức không có các thành phần như đường lactose, giúp hệ tiêu hóa của bé dịu hơn, phù hợp với những bé hệ tiêu hóa kém. 

Một số loại sữa công thức có thể kể đến là: sữa PediaSure, S26, Aptamil... Xem thêm: Sữa dê có tốt cho trẻ nhỏ không?

Công dụng

Sữa tươi phù hợp với nhóm trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn với hai công dụng chính là tăng chiều cao cho trẻ và cải thiện tình trạng loãng xương ở người lớn. Sữa tươi đối với trẻ em không chỉ giúp tăng chiều cao, mà còn giúp mắt sáng, ghi nhớ tốt hơn.

Trong khi đó, sữa bột mang đến một nguồn dinh dưỡng đầy đủ và toàn diện. Sữa bột phù hợp cho mọi lứa tuổi, kể cả trẻ sơ sinh. Sữa bột có tác dụng cải thiện tình trạng cân nặng, tăng chiều cao, phát triển trí não cho bé. Đặc biệt, sữa công thức còn có lợi cho tiêu hóa của bé nhờ tạo môi trường cho vi khuẩn có lợi, cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả. Xem thêm: REVIEW sữa Aptamil Úc cho các mẹ

Sự thuận tiện khi sử dụng

Sữa tươi tạo cảm giác thuận tiện hơn cho người sử dụng khi mà không cần phải pha như sữa bột mà người dùng có thể uống trực tiếp. Người dùng có thể dùng sữa tươi ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào. Đặc biệt, sữa tươi có thể uống lạnh. Điều này khiến trẻ rất thích uống sữa tươi.

Sữa công thức yêu cầu cần dụng cụ để pha, và yêu cầu đòi hỏi về tỷ lệ pha chặt chẽ để sữa đạt hiệu quả cao nhất khi dung nạp vào cơ thể. Dụng cụ pha sữa cũng cần phải tiệt trùng trước khi pha. Hơn nữa, độ ấm của sữa cũng rất quan trọng để có thể hòa tan hết sữa bột. Xem thêm: Đánh giá sữa công thức Pediasure dành cho trẻ dưới 1 tuổi

Độ tuổi

Trẻ dưới 1 tuổi sẽ không được sử dụng sữa tươi vì hệ tiêu hóa của bé không thích hợp để tiêu hóa lượng đường lactose trong sữa. Còn sữa bột thì phù hợp với mọi độ tuổi, tùy vào nhu cầu sử dụng và tình hình kinh tế của từng gia đình. Ngoài ra, dù ở độ tuổi nào, nếu bé đang gặp tình trạng hệ tiêu hóa kém, thì nên sử dụng sữa bột vì sẽ giúp ổn định hệ tiêu hóa, nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa.

Trẻ nhỏ nên sử dụng sữa công thức hay sữa tươi?

Nếu xét theo độ tuổi, thì trẻ dưới 1 tuổi không nên dùng sữa tươi. Trên 1 tuổi thì có thể cho trẻ dùng sữa tươi hoặc sữa công thức tùy thuộc vào nhu cầu, sở thích của bé, và điều kiện kinh tế của gia đình.

Tham khảo ngay kinh nghiệm khi chọn sữa công thức cho bé:

Tổng kết

Như vậy, thành phần dinh dưỡng trong sữa công thức và sữa bột không có nhiều khác biệt. Tuy nhiên, tùy vào độ tuổi, nhu cầu và điều kiện kinh tế mà các mẹ nên chọn cho con loại sữa phù hợp.

Đặc biệt, để chọn sữa tốt cho trẻ sơ sinh, các mẹ phải lựa chọn sữa công thức bởi hệ tiêu hóa của bé chưa thể thích ứng với đường lactose trong sữa tươi. Các mẹ có thể tham khảo thêm nhiều loại sữa tốt cho bé tại trang Suauc - chuyên cung cấp các sản phẩm sữa từ những thương hiệu lớn của Úc.

Có thể bạn quan tâm:

• Bé trên 1 tuổi nên uống sữa gì?

• Nhưng yếu tố khi lựa chọn sữa công thức

• Các yếu tố ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ