KHẮC PHỤC NGAY TÌNH TRẠNG TRẺ CHẬM LỚN ĐƠN GIẢN VỚI CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHOA HỌC

 

Trẻ biếng ăn, chậm lớn phải làm sao? Đây là câu hỏi khá phổ biến của các bậc phụ huynh có con nhỏ gần đây. Việc bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho trẻ chậm tăng cân được xem là giải pháp cần thiết và mang lại hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, lựa chọn cho trẻ ăn gì để đạt được thể trạng tốt nhất thì không phải ông bố, bà mẹ nào cũng biết. 

Bài viết chia sẻ dưới đây của Sữa Úc sẽ giúp các bậc phụ huynh có câu trả lời chính xác nhất.

Lý do khiến trẻ chậm lớn, gầy yếu

Trẻ biếng ăn chậm lớn xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau, tuy nhiên có thể kể tên một số nguyên nhân chính sau đây:

- Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng này là do trẻ dùng kháng sinh kéo dài. Kháng sinh tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và có hại dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và gây rối loạn tiêu hóa. 

- Thiếu vi chất dinh dưỡng: Đây cũng là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn chậm lớn nhưng lại ít người biết tới. Các vi chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong quá trình bài tiết của cơ thể, thiếu vi chất dinh dưỡng dẫn tới giảm bài tiết men tiêu hóa gây rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, giảm hấp thu dưỡng chất dẫn đến tình trạng chậm lớn ở trẻ.

- Chế độ ăn uống không hợp lý, đầy đủ và cân bằng khiến trẻ không hấp thu được hoàn toàn chất dinh dưỡng từ thức ăn.

Các vấn đề ảnh hưởng về sau của trẻ chậm lớn

Nhiều bậc phụ huynh chủ quan cho rằng, trẻ chậm tăng cân chỉ là một biểu hiện bình thường ở lứa tuổi nhỏ. Khi qua giai đoạn này, trẻ có thể tự ăn được và sẽ phát triển bình thường nên không cần quá lo ngại. Tuy nhiên, chậm tăng cân ở trẻ nhỏ có thể sẽ để lại nhiều hệ lụy không chỉ ở thời điểm hiện tại mà còn ảnh hưởng đến khi trẻ trưởng thành.

Chậm phát triển thể chất

Thể chất còi cọc, thấp bé, nhẹ cân hơn các bạn bè cùng trang lứa là hậu quả đầu tiên và dễ nhận thấy nhất khi trẻ chậm tăng cân. Tình trạng này còn đặc biệt nghiêm trọng hơn khi trẻ ở giai đoạn 1 – 3 tuổi, thậm chí có thể coi là trẻ suy dinh dưỡng, vì đây là thời kỳ trẻ phát triển nhanh và cần cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu để cơ thể phát triển khỏe mạnh nhất.

Trẻ dễ mắc bệnh

Khi trẻ bị thiếu chất, thấp còi thì rất dễ kéo theo sức đề kháng bị suy giảm. Lúc này, cơ thể không còn khả năng kháng lại các vi sinh vật gây bệnh và tạo điều kiện thuận lợi cho chúng xâm nhập, sinh sôi. Từ đó, trẻ dễ mắc phải các bệnh về đường hô hấp, tiêu chảy… Đồng thời, với những trẻ chậm tăng cân thì thời gian bị bệnh cũng kéo dài hơn so với bình thường.

Ảnh hưởng xấu đến sự hoàn thiện và phát triển trí não

Chậm tăng cân có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ. Điều này dễ nhận thấy vì những trẻ biếng ăn trong một thời gian dài thường chậm chạp, lờ đờ, kém linh hoạt hơn. Do đó khả năng giao tiếp xã hội, khả năng xử lý tình huống của chúng cũng thường kém hơn, năng lực học hỏi, tiếp thu kiến thức cũng bị ảnh hưởng không nhỏ.

Khắc phục tình trạng trẻ chậm lớn với 5 mẹo

- Không ép bé ăn bằng mọi cách: Hành động này sẽ tạo tâm lý sợ hãi, khiến bé lo lắng mỗi khi đến bữa ăn, vì vậy lại càng thêm biếng ăn. 

- Cho bé ăn đúng giờ: Các bậc cha mẹ nên dành thời gian để quan sát bé nhà mình thường cảm thấy đói vào lúc nào, rồi xây dựng chế độ ăn uống phù hợp và tập cho bé ăn vào những giờ cố định vì trẻ em nên có chế độ sinh hoạt điều độ, đúng giờ để phát triển tốt hơn.

- Chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý: Một khẩu phần ăn khoa học cần đảm bảo có đủ 4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu gồm: Chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Cùng với đó, mẹ hãy trở thành người đầu bếp thật sự của con, hiểu được tâm lý con thích ăn món gì, hương vị như thế nào để chế biến sao cho phù hợp khiến con thích thú với bữa ăn nhất. Bên cạnh đó, các nhà khoa học đã chỉ ra một số vi chất như vitamin B, kẽm, lysin,…sẽ làm tăng cảm giác thèm ăn. Mẹ bổ sung các chất này sẽ giúp con ăn ngon hơn và là cách giúp trẻ tăng cân tự nhiên nhất.

- Giấc ngủ ngon là cách giúp trẻ tăng cân khoa học: Các nhà khoa học đã chứng minh rằng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Có thể nói rằng “bé lớn lên khi ngủ” vì trong giấc ngủ hormone tăng trưởng của trẻ tiết ra gấp 4 lần bình thường, cả cân nặng và chiều cao đều phát triển. Vì vậy, các bậc phụ huynh nên tạo môi trường phòng ngủ yên tĩnh, thoáng mát, ánh sáng, nhiệt độ phù hợp giúp con có tinh thần thoải mái, cảm giác an toàn trong lúc ngủ.

- Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sữa là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của trẻ. Đây là loại thực phẩm cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cũng như các vi chất quan trọng khác. Ngoài ra, bố mẹ cũng nên cho con ăn thêm các sản phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua dạng đặc hoặc dạng uống…giúp tăng lợi khuẩn, kích thích quá trình tiêu hóa, trẻ sẽ nhanh đói hơn và có cảm giác thèm ăn hơn.

Lựa chọn dòng sữa Pediasure - Sữa dành cho trẻ hấp thụ kém

Nằm trong Top 5 sản phẩm sữa xách tay Úc tốt nhất hiện nay, sữa Pediasure - sữa dành cho trẻ biếng ăn, chậm lớn là lựa chọn hàng đầu của các bậc cha mẹ ở Việt Nam nói riêng và trên toàn Thế giới nói chung.

Với công thức đặc chế riêng, Pediasure cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng, cùng với đó là khả năng giúp bé hấp thụ tối đa dưỡng chất có trong đồ ăn hàng ngày. Sữa có chứa 28 loại vitamin và khoáng chất, kết hợp với 3 nguồn đạm chất lượng cao đảm bảo cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tốt cho não bộ và sự phát triển toàn diện ở trẻ.

Ngoài ra, các chuyên gia nghiên cứu mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa Canxi, vitamin D3 và Photpho giúp tham gia vào quá trình cấu tạo các mô xương, hình thành hệ xương, răng vững chắc cho bé tăng trưởng chiều cao vượt trội. Hơn nữa, Pediasure có đa dạng các hương vị như dâu, socola, vani hợp với khẩu vị, giúp trẻ kích thích vị giác, dễ thích ứng mà không lo bị ngấy.

Mua sữa Pediasure chính hãng ở đâu?

Suauc.vn là hệ thống bán buôn, bán lẻ các loại sữa nhập khẩu trực tiếp từ Úc, không qua trung gian, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Các dòng sữa mà Sữa Úc cung cấp có mức giá phải chăng, cam kết không bị độn giá so với thị trường. 

Các mẹ hãy nhanh chân ghé qua store của Sữa Úc hoặc đặt hàng online qua hệ thống Suauc.vn để sở hữu các sản phẩm sữa bột dành cho người gầy và sữa dành cho  trẻ biếng ăn, chậm lớn.

Tham khảo ngay sữa Úc nhập khẩu dành cho bé tại Suauc.vn