Kinh nghiệm chọn sữa cho trẻ theo thành phần

Sữa công thức hiện nay trên thị trường được xem là một trong những mặt hàng có tốc độ phát triển mạnh mẽ nhất. Cũng chính vì vậy, sữa rất đa dạng mẫu mã, thương hiệu cho đến các thành phần trong sữa bột. Đây có lẽ cũng là điều các mẹ băn khoăn, lo lắng, liệu con mình nên uống loại sữa nào? Bé sẽ phát triển toàn diện khi hấp thu thành phần dinh dưỡng nào? Chọn sữa như thế nào tốt?

Chọn sữa cho trẻ dựa theo thành phần

Sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho trẻ nhỏ. Dưới đây là một số thành phần dinh dưỡng trong sữa công thức giúp mẹ cân nhắc khi lựa chọn loại sữa để mua.

Sữa chứa Protein

Chất đạm hay còn được gọi là Protein. Đa phần sữa công thức có hàm lượng tương tự sữa mẹ (40% đạm casein và 60% đạm whey), một số loại khác có thể chứa hoàn toàn 100% đạm whey. Bên cạnh đó, đạm đậu tinh chế chiết xuất từ đậu nành, nhiều loại sữa dùng đạm đậu nành thuỷ phân để hỗ trợ quá trình tiêu hoá ở trẻ dễ dàng hơn.

>>>Xem thêm: Để bé uống sữa không còn là "cuộc chiến"

Đạm sữa được thuỷ phân một phần không có tác dụng chống dị ứng, tuy nhiên đạm được thuỷ phân hoàn toàn tạo thành các axit amin cơ bản dễ hấp thu và phù hợp cho trẻ dị ứng với protein.

Trẻ từ 1 đến 3 tuổi cần bổ sung khoảng 13g lượng protein mỗi ngày. Đặc biệt ở những bé hiếu động cần nhiều calo hơn, do vậy cũng cần nhiều protein hơn.

Sữa chứa bột đường

Chất đường bột hay còn gọi là Glucid hay Carbohydrat là thành phần dinh dưỡng trong sữa công thức. Chất này cung cấp năng lượng và điều khiển các cơ quan vận động cho cơ thể trẻ, cấu tạo tế bào và mô, giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt. Ngoài ra bột đường còn giúp bé phát triển não bộ cũng như hệ thần kinh khỏe mạnh.

Trẻ em nên được cung cấp đủ chất đường bột mỗi ngày, tuy nhiên nên cân chỉnh liều lượng vừa đủ, tránh dư thừa dễ gây béo phì và các bệnh liên quan đến tim mạch, tiểu đường.

>>>Đừng bỏ qua: 4 loại sữa cho trẻ trên 1 tuổi được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

Sữa chứa chất béo

Chất béo hay còn gọi là Lipid với chức năng cung cấp năng lượng và tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thu, vận chuyển các vitamin tan trong dầu mỡ. 1gram lipid cung cấp cho cơ thể khoảng 9 kcal, gấp đôi so với chất đạm và đường bột. Ngoài ra nó còn là dung môi cho các vitamin thiết yếu (vitamin A, D, E và K).

Trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi cần cung cấp 50 đến 60% chất béo mỗi ngày, bé từ 6 đến 11 tháng tuổi cần 40% và trẻ từ 1 đến 3 tuổi cần khoảng 35 đến 40% lipid trên tổng năng lượng.

>>>Bạn nên đọc: Mẹ nên làm gì khi trẻ không chịu uống sữa?

Sữa chứa vitamin, khoáng chất

Vitamin và khoáng chất được xem là thành phần dinh dưỡng trong sữa công thức chiếm % thông tin nhiều nhất. Có một số thành phần trông có vẻ lạ nhưng thật ra rất quen thuộc như ferrous sulfate (chất sắt), sodium ascorbate (vitamin C), calcium pantothenate (vitamin B5).

Chất sắt là một thành phần vô cùng quan trọng và đặc biệt trong năm đầu tiên của trẻ. Nữa năm đầu trẻ cần hấp thụ 0,27mg mỗi ngày và nửa năm sau bé cần 11mg mỗi ngày để phòng chống tình trạng thiếu máu. Ferrous sulfate liên quan đến khả năng vận chuyển oxy trong máu giúp mọi tế bào trong cơ thể hoạt động bình thường cũng như giúp phát triển não bộ.

Sữa chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất giúp trẻ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và phát triển một cơ thể khoẻ mạnh toàn diện.

>>>Tìm hiểu thêm: Điểm danh 5 loại sữa tốt cho trẻ sơ sinh

Lưu ý khi mua sữa cho trẻ theo thành phần

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, sữa được xem là nguồn lương thực chính và chủ yếu cung cấp toàn bộ dưỡng chất đáp ứng nhu cầu năng lượng trong ngày. Nên việc quan sát trẻ mỗi ngày để kịp bổ sung các thành phần dinh dưỡng cần thiết là vô cùng quan trọng.

Tuy nhiên cần lưu ý tìm hiểu thông tin về nhà sản xuất để tránh những sản phẩm kém chất lượng gây tổn hại nghiêm trọng cho trẻ. Nên đọc kỹ các thành phần dinh dưỡng trong sữa công thức được viết trên bao bì để mua sản phẩm sữa phù hợp với bé. Đặc biệt tuân theo quy tắc pha và hàm lượng sữa theo chỉ dẫn của từng nhãn hiệu để phát huy tối đa tác dụng của sữa.

Để tránh mua phải hàng nhái, hàng giả, quý khách hàng có nhu cầu mua sữa cho trẻ vui lòng liên hệ với Sữa Úc qua website suauc.vn để được hỗ trợ tư vấn và giải đáp thắc mắc. Sữa Úc cam kết tất cả các sản phẩm sữa đạt chất lượng cao, được kiểm tra nghiêm ngặt và được nhập khẩu trực tiếp từ Úc. Sữa Úc luôn tâm niệm mang đến cho khách hàng những giá trị cao nhất trên từng giọt sữa.

Hy vọng với những thông tin mà Sữa Úc đã chia sẻ, các mẹ sẽ có thêm kinh nghiệm để chọn được sản phẩm sữa phù hợp cho con em mình.

Xem thêm các sản phẩm sữa bột của Sữa Úc tại đây!