Trẻ dưới 1 tuổi chỉ uống sữa có được không?

Như các mẹ cũng biết, sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho con. Tuy nhiên, việc trẻ biếng ăn chỉ uống sữa là một trong những tình trạng phổ biến nhưng bố mẹ thường không hay để ý. Nhiều ba mẹ có quan điểm sai lầm rằng sữa đã chứa rất nhiều dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể của con. Nếu con không chịu ăn có thể thay thế bằng sữa. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, nếu trẻ lười ăn chỉ uống sữa sẽ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như thiếu chất, chậm tăng cân, còi xương,...

Trẻ dưới 1 tuổi chỉ uống sữa có đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng?

Trẻ không ăn chỉ uống sữa có tốt không? Sữa được biết đến là một thực phẩm giàu dinh dưỡng đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên nếu bé đang trong giai đoạn từ 11 đến 12 tháng mà không ăn các loại thực phẩm khác thì cơ thể bé sẽ bị hụt chất dinh dưỡng nghiêm trọng và dẫn đến sự chậm phát triển cả về thể chất và tinh thần cho bé.

>>>Xem thêm: 4 loại sữa cho trẻ trên 1 tuổi được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

Trẻ dưới 1 tuổi chỉ uống sữa chưa đủ cung cấp chất dinh dưỡng cho bé

Đối với trẻ 1 tuổi, mẹ nên chú ý bổ sung thêm sữa trong khẩu phần ăn hàng ngày để thúc đẩy sự phát triển xương và não bộ cho bé. Nhưng mẹ nhớ chú ý không nên dùng sữa để thay thế các sản phẩm khác kể cả các loại sữa nhiều dưỡng chất nhất. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung các chất béo từ mỡ động vật cho trẻ từ 10 tháng trở lên rất quan trọng vì nó hỗ trợ cho quá trình hòa tan các vitamin A, D, E, K tan trong dầu để bé có thể hấp thụ dễ dàng hơn.

Vậy nên, mẹ hãy chú ý theo dõi trẻ khi trẻ không ăn chỉ uống sữa để bổ sung cho con những thức ăn khác để cải thiện kỹ năng nhai, tăng bài tiết tiêu hóa và kích thích vị giác cho bé. Với bé từ 1 tuổi, 500 - 600ml sữa mỗi ngày là lượng sữa thích hợp cho bé.

>>>Đừng bỏ qua: Bé trên 1 tuổi nên uống sữa tươi hay sữa bột?

Hệ quả nếu bé chỉ uống sữa mà không ăn

Nếu tình trạng trẻ không ăn chỉ uống sữa kéo dài, uống sữa thay bữa ăn chính sẽ khiến cho cơ thể bé thiếu hụt lượng lớn các chất dinh dưỡng thiết yếu từ thức ăn, gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng như:

Hệ quả nếu bé chỉ uống sữa mà không ăn

• Thiếu cân, chậm tăng cân: sữa là thực phẩm có hàm lượng protein, chất béo và canxi khá cao. Tuy nhiên nếu muốn cơ thể bé phát triển toàn diện thì cần bổ sung thêm nhiều chất khác nhau nữa. Sau khi uống sữa, bé sẽ bị đầy bụng rất nhanh và không thèm ăn nữa, lâu dần thành một thói quen. Bé cũng sẽ thiếu các chất mà trong sữa có hàm lượng thấp như chất xơ, chất bột đường và vitamin. Khi đó bé sẽ chậm tăng cân do cơ thể không được đáp ứng đủ các chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của bé.
• Thiếu máu: đây là một trong những hậu quả phổ biến nhất khi nhiều phụ huynh cho trẻ uống sữa thay cơm. Thế nhưng ba mẹ có thể không biết, rằng trong sữa có rất ít hàm lượng sắt, nếu không chú ý bổ sung sắt cho bé, dễ dàng dẫn đến tình trạng thiếu máu của bé. Khi đó con sẽ thường xuyên có những dấu hiệu mệt mỏi, ngủ li bì hay nôn trớ. Thiếu máu cũng đồng nghĩa với việc quá trình tuần hoàn máu kém, gây ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển của não bộ, nhất là trong giai đoạn quan trọng khi trẻ đang phát triển từ 1-3 tuổi. Chính vì thế mẹ nhớ hãy bổ sung sắt cho bé từ các loại thực phẩm thông dụng như thịt bò, hải sản,...
• Còi xương: đây là một hậu quả mà nhiều phụ huynh không biết đến vì nghĩ trong sữa chứa rất nhiều canxi, giúp quá trình phát triển xương và chiều cao. Tuy nhiên để phát triển thêm, trẻ cần phải đầy đủ các vi chất khác nữa thì quá trình hấp thu được hết lượng canxi có trong sữa mới diễn ra. 

>>>Tìm hiểu thêm: 7 dấu hiệu cho thấy trẻ không hợp với sữa mà các mẹ cần lưu ý ngay

Uống sữa tăng cân giúp bé ăn khỏe

Để giúp bé bổ sung đủ chất và năng lượng, giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh để dễ dàng hấp thu các dưỡng chất vào. Sữa dinh dưỡng tăng cân giúp trẻ biếng ăn cần chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng như kẽm, vitamin nhóm B và lysine kích thích sự thèm ăn ở trẻ, giúp trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Loại sữa tăng cân mẹ cần chủ ý phải có 2 yếu tố sau:

Uống sữa tăng cân giúp bé ăn khỏe

Hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa: trong sữa có sự kết hợp giữa các chủng lợi khuẩn BB-12™ & LGG™ với chất xơ hòa tan Inulin & FOS giúp tăng cường vi khuẩn có lợi trong hệ đường ruột. Điều này giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh nhờ đó hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.

Cung cấp dưỡng chất dễ hấp thu: Sữa giúp tăng cân cung cấp các axít amin thiết yếu từ nguồn đạm sữa, đạm đậu nành. Chất béo dễ hấp thu và chuyển hóa nhanh thành năng lượng nhờ bổ sung chất béo MCT và L- Carnitine, bổ sung Cholin, DHA, Taurin cần thiết cho sự phát triển về thể chất và trí não cho bé phát triển toàn diện.

Địa chỉ mua sữa hữu cơ Úc uy tín nhất

Hiện nay, có rất nhiều nhà cung cấp sữa hữu cơ trên thị trường, tuy nhiên nếu mẹ muốn tìm cho con một địa chỉ cung cấp sữa organic để bổ sung dưỡng chất, hãy sử dụng các sản phẩm của Suauc.vn bởi nó mang lại cho con những chất dinh dưỡng cần thiết mà không để lại dư lượng. Tuy nhiên mẹ hãy để ý bổ sung thêm dưỡng chất cho bé để sử dụng sữa hiệu quả hơn.

Trên đây là một số thông tin giải đáp thắc mắc trẻ dưới 1 tuổi chỉ uống sữa được không mà mẹ nên biết. Hy vọng sau khi đọc các thông tin trên, mẹ sẽ phần nào nắm rõ và bổ sung chất dinh dưỡng cho con nhiều hơn.

Xem thêm các sản phẩm của Sữa Úc tại đây!